RSP Row Spinning – inercijski uređaj za trening snage u veslanju

RSP Row Spinning

RSP Row Spinning je uređaj za specifičnu snagu u veslačkom pokretu. Osmišljen je za rad na primjeni sile u prvoj fazi zaveslaja, kada sportaš treba brzo ubrzati pokret, a zatim upravljati povratom.

Kako funkcionira

Otpor dolazi od inercijskog zamašnjaka. Energija unesena tijekom povlačenja vraća se u fazi povrata i zahtijeva kontrolu kočenja prije sljedećeg ponavljanja. Prijenos 1 × 2 i podešavanje radnog položaja omogućuju prilagodbu pokreta za razvoj snage.

Kada odabrati ovaj model

Namijenjen je treningu snage veslača. Nije kardio ergometar i ne zamjenjuje automatski metabolički trening ili rad u čamcu. Uključuje se u program prema ciljevima snage i tehnike koje određuje trener.

Značajke

• Prijenos 1 × 2.
• 4 utega od nehrđajućeg čelika u standardnoj opremi.
• Podešavanje izlaza užeta i položaja oslonaca za stopala.
• Uže od 5 m s regulatorom duljine u standardnoj opremi.

Tehničke specifikacije

Uključena standardna oprema

• Okvir RSP Row Spinning
• 4 utega od nehrđajućeg čelika
• 2 koloture Harken za velika opterećenja, za prijenos 1 × 2
• Uže od 5 m s regulatorom duljine
• Šipka za povlačenje
• Priručnik za montažu

Dodatna oprema

Dodatna oprema i dodatne konfiguracije provjeravaju se za isporučeni model i verziju prije narudžbe.

Uporaba i podešavanje

Prilagodite radni položaj i oslonce za stopala sportašu. Podesite hod užeta za željeni veslački pokret i vježbajte prijelaz između povlačenja i povrata. Planirajte serije kao rad na specifičnoj snazi i zadržite kontrolu izvedbe.

Upozorenja

• Koristite uređaj prema priručniku i uz odgovarajuću obuku za inercijski trening.
• Prije uporabe provjerite montažu, nosače, uže i dodatnu opremu.
• Postupno povećavajte intenzitet i zadržite kontrolu faze kočenja.
• U rehabilitaciji program i prikladnost određuje stručnjak. Ne obećavaju se medicinski rezultati ni zajamčena prevencija ozljeda.

Često postavljana pitanja

Je li to kardio sprava za veslanje?

Ne. RSP ga opisuje kao uređaj za specifičnu snagu u veslanju, različit od ergometra.

Je li enkoder uključen?

Nije uključen u ovu prodajnu stavku. Praćenje se konfigurira zasebno, uz senzor koji odgovara uređaju.

Kako odabrati opterećenje?

Odaberite dostupnu konfiguraciju i intenzitet izvođenja prema razini sportaša i cilju. Za pravilnu uporabu slijedite priručnik i upute trenera.